Naročite knjige

2004

Januar - februar
Marec - april
Maj - junij
Julij - avgust
September - oktober
November - december

JANUAR – FEBRUAR

Koncentracija na startu – da ali ne!?
Matej Lunežnik

Ko je cena »neškodljivih« tablet le previsoka
Ron Maughan, Peak Performance

Kako zaščititi sebe in svoj ugled pred onesnaženjem z dopingom?
Ron Maughan, Peak Performance

Izboljšate vid in pridobite odločilno prednost
Brian Ariel, Peak Performance

Predrobna za zmago: stranpot hujšanja za boljše dosežke
Ian Carlton, Peak Performance

Maksimalna ali eksplozivna moč: katera je pomembnejša za vrhunski športni dosežek?
Raphael Brandon, Peak Performance

Okrevanje po naprezanju in obnova organizma
Angela Calder, FHS

Današnje razmišljanje o raztezanju in ogrevanju
Lynn Booth, FHS

Nerealne predstave o treniranju moci
Dave Clark, FHS

Veličastno samozaupanje Jonnyja Wilkinsona ali kako lahko pričakovanja naredijo ali uničijo dosežek
Lee Crust, Peak Performance

Ne spravljajte denarja in ugleda s hormonom rasti: naredite si svojega!
Richard Godfrey, Peak Performance

Kako nam vrhunski kenijski tekači kažejo pot k rekordnim dosežkom v teku na 10 km
Raph Brandon, Peak Performance

Za kaj pravzaprav gre pri rekonstrukciji prednje križne vezi?
Alex Watson in Fares Haddad, Sports Injury Bulletin

Katera vrsta presadka je primerna za posamezne paciente?
Alex Watson in Fares Haddad, Sports Injury Bulletin

Zanke iz mišičnih ovojnic
Chris Mallac, Sports Injury Bulletin

MAREC – APRIL

V boj zoper kugo modernega športa pošiljamo mehko znanost
Janez Penca

Plavanje
Eael Danachli, SIB

Pregled triatloncev na začetku ciklusa treniranja
SIB

Sklece na švicarski žogi
Raphael Brrandon, SIB

Ogroženost s stereotipom: drugačna razlaga za vzhodnoafriško prevlado v tekih na dolge proge
J. Baker, S. Horton, Peak Performance

Strategija za okrepitev naravnega obrambnega sistema. Kako odganjamo okužbe in se bojujemo s posledicami treninških obremenitev
Andrew Hamilton, Peak Performance

Izkoristite vrednost o svetovne soglasju glede športne prehrane
Ron Maughan, Peak Performance
Izjava MOK-a o soglasju glede športne prehrane 2003
Ribje olje: nazaj v dobre stare čase
Vir: Internet

Tabletka je najbolj uspešna kontracepcija in najboljši način premikanja ciklusa ob pomembnih dogodkih, kaj pa njeni fiziološki učinki in vpliv na dosežke?
Andrew Harrison, Peak Performance

Ali z delom vzdržljivostnega treninga smo zapravljate čas?
Andrew Harrison, Peak Performance

Treniranje teka na 400 m
Abrie de Swardt, The Coach

Rekreativni ali vrhunski tekmovalci?
Robert Dragan

Trenerjeva odgovornost
Jos Hoyte – Smith, FHS

Moj lastni dopinški škandal
Mark Richardson, FHS

Miti in resnice
Allison Connell in Russ Langley, FHS

… trenirati moč
Tommy Yule, FHS

Podpora uporabi višinskih šotorov
The Coach

MAJ – JUNIJ

Prve učne ure iz gorskega teka
Lisa Unsworth, The Coach

»Vaša naloga je, da mi zagotovite, da v mojem moštvu ne bo debeluhov«
Nick Broad, Peak Performance

Svoje čase so bile pomaranče … zdaj gre za osebno hidracijsko strategijo
Ron Maughan, Peak Performance

Vloga osebne kondicijske pripravljenosti pri uspehu moštva
Pripravila: Isabel Walker

Ljubiteljski športniki redkeje obolevajo za astmo kot vrhunski
Dobre novice o aerobni vadbi in krvnem pritisku
Peak Performance

Kako pregretje v gorah privede do podhladitve
Sports Injury Bulletin

Zaostala menstruacija ritmičnih telovadk
Pripravila: Isabel Walker

Maraton ne povzroča poškodb sklepov
The Coach

Mladi športniki morajo jesti več zelene in rumene zelenjave

Šport ne poškodbe in stres
Dr. Sharon Dixon, The Coach

Še ena nevarnost jemanja steroidov
Pripravila: Isabel Walker

Kreatin za vegetarijance
Pripravila: Isabel Walker

Najboljši položaj na kolesu za netrenirane kolesarje
Pripravila: Isabel Walker

Korak za korakom – kako izboljšati dosežke z učinkovitim zastavljanjem ciljev
Lee Crust, Peak Performance

Trening z utežmi in vzdržljivostni trening – popolno kondicijsko družabništvo?
Higb Sgeogerd, Peak Performance

Kako biti kos »astmi«, ko zdravila ne delujejo?

K hitrosti na maratonski razdalji
Frank Horwill, Athletic Weekly

Preko klancev do vzdržljivosti
The Coach

Raztezanje: kaj, zakaj, kako, kje in kdaj?
Tanya Ball, The Coach

Čas, ko ni ligaških tekmovanj: ne samo počitnice!

Mentalne predstave za športnike: kako obnavljanje senzornih izkušenj globoko vpliva na dosežek
Lee Crust, Peak Performance

Ustvarjajmo prvake
Rosie Mayes, FHS

Berem, da bom boljši …

JULIJ – AVGUST

Čvrstejša obutev pripomore k boljšim dosežkom v šprintu

Ugoden vpliv hladilnih telovnikov na tekače, ki nastopajo v vročem vremenu

Artroza kolka pri nekdanjih metalcih kopja in skakalcih v višino

Ali se z raztezanjem zavarujemo pred poškodbami?

Fizioterapija in rehabilitacija po operaciji prednje križne vezi

Obnova organizma: katera strategija je najboljša?

GACIK – boljši kot kreatin?

Raztezanje ne pomaga pri brcanju v nogometu

Raztezanje za rehabilitacijo upogibalk kolen v novi luči

Pretreniranost: odgovor je v možganih

Odrasel pristop k treniranju mladih

Borilni športi

Kako se izognemo stresnemu zlomu

Nekaj je v zraku: resnična težava organizatorjev letošnjih OI

800 m – vzdržljivostna disciplina

Treniranje tekača svetovnega razreda

Nekatere značilnosti gorskega teka

SEPTEMBER – OKTOBER

Ko še ni vedela, da bo dvakratna olimpijska zmagovalka
Lucy Hyde, FHS

Pretreniranost in poslabšanje dosežkov
FHS

Okrevanje ali kako preživeti nogometno sezono
Chris Barnes, FHS

Umetnost okrevanja pri tenisu
Steve Green, FHS

Ustvarjamo prvake
FHS

Kaj moramo vedeti o razvijanju hitrih mišičnih vlaken za hitrost ter eksplozivno in maksimalno moč?
John Shepherd, Peak Performance

Pomanjkanje železa: veliko bolj razširjeno, kot si mislite in posebno tvegano za športnike
Andrew Hamilton, Peak Performance

Podvreči duha, osvojiti telo
Frank W. Dick, Sports training Principles

Kako lahko napačno uporabimo znanost
Peter Coe, The Coach

Dosežki v alpskem smučanju temeljijo na vzdržljivosti
Piti moramo tudi v mrzlem vremenu

Hlajenje med zelo intenzivnimi obremenitvami pripomore k boljšim dosežkom

Odziv na mraz je močnejši pri starejših kot pri mlajših moških

Brušenje forme in popuščanje v treningu

Kombinirana metoda treniranja hitre moči

Skrivnost hitrega finiša v teku na 110 m z ovirami

Skok z višjega kot test hitrosti

Pomembnost gospodarnosti teka pri vrhunskih tekačih na dolge proge

Uspeh v vzdržljivostnih športih: trening ali loterija?

Nekoliko drugačna priprava športnika

November - december

TRENING ZA VSE
Moderni krožni trening
Track Coach št. 168, poletje 2004
ZA BOLJ UČINKOVITO TRENIRANJE
Splošna kondicijska priprava za metalce
Matt Ellis, The Coach št. 24, september- oktober 2004

OPRAVITI IMAMO Z LJUDMI
Skrivnost uspeha z vrhunskimi športniki
James Marshall, Peak Performance št. 203, oktober 2004

POSPEŠENA REHABILITACIJA
Iz operacijske dvorane na olimpijske igre v dveh tednih
Fares Haddad, Sports Injury Bulletin št. 43, oktober 2004

PSIHOLOGIJA ŠPORTA
Žrtve olimpijskega strahu – brez žarišča ter mentalne trdnosti – športni psiholog obsoja slab nastop britanskih plavalcev na OI
Lee Crust, Peak Performance št. 203, oktober 2004

VIŠINSKI TRENING
Poseganje po novih višinah: je vse skupaj res samo zapravljanje časa in denarja?
Allison McConnell, Peak Performance št. 202, september 2004

PREHRANA TAKOJ PO TRENINGU
Okno priložnosti: odstrimo zavese
Nick Broad, Peak Performance št. 202, september 2004

TRENIRANJE MIŠIC
Brez hitrih mišičnih vlaken tudi v vzdržljivostnih športih ne gre
John Shepherd, Peak Performance št. 202, september 2004

PREHRANA
Pozabite na modne dodatke – ogljikovi hidrati so celo pomembnejši, kot ste mislili
Andrew Hamilton, Peak Performance št. 203, oktober 2004

VELIKANI ŠPORTA
Roger Federer, Sports Injury Bulletin št. 44, november 2004

POŠKODBE ZARADI MRAZA
Zaščitimo dosežek in zdravje pred zimskim mrazom
Greg Whyte, Peak Performance št. 205, november 2004

POGLED ZDRAVNIKA, KI TEČE
Medicina in šport, šport in medicina, včeraj, danes, jutri
Dr. sc. Bojan Knap, dr. med.