Naročite knjige

1999

Januar - februar
Marec - april
Maj - junij
Julij - avgust
September - oktober
November - december

JANUAR - FEBRUAR

DELOVNO ZMOŽNOST POVEČUJOČA SREDSTVA
Kreatin v novi luči
Jim Bledsoe

Dodatek zgodbi o kreatinu
Owen Anderson

NAJNOVEJŠE ZNANJE
Pretreniranje in okužbe ter kako se jih ogniti
Paula Robson

TRENING
Zvišajmo laktatni prag s kratkotrajnimi intenzivnimi obremenitvami
Owen Anderson

PREHRANA
Kratke o športni prehrani
Nancy Clark

Gorivo
Runner's World, januar 1999

TEHNOLOGIJA V ŠPORTU
Ali je tehnologija izboljšala šport?
Higher, Faster, Stronger, št. 2, december 1998

KAKO SE LOTITI STVARI
Treniranje je mehka znanost
Dr. France Cokan

KROŽNI TRENING
Ali je z njim mogoče pridobiti aerobno kondicijo?
Raphael Brandon

TRENIRANJE
Če hočete več zmagovati, shujšajte
Frank Horwill

POŠKODBE
Grdobije okrog kolena
Dr. Patrick Milroy

ŠPORT IN ZDRAVJE
Steroidi
Runner's World, december 1998

PREDMENSTRUACIJSKI SINDROM
Srečen sem, da sem moški
Leandrina Cole, RW, december 1998

PREPREČEVANJE POŠKODB
Vaje, ki pomagajo učvrstiti ledveni del hrbtenice
Raphael Brandon

LAJŠANJE STRESA
Zakaj oddih od treninga lahko koristi dosežku?
Owen Anderson

PODOBA PRVAKA
Trening Iwana Thomasa, evropskega prvaka v teku na 400 m
John Shepherd

TEORIJA ZA PRAKSO TRENIRANJA
Razvijanje eksplozivne moči glede na vrsto mišičnih vlaken
Prof. Joseph Tihany

Trening eksplozivne moči
Poročilo s seminarja 1997, Estonija

Biomehanična analiza meta kopja
Calvin Morris in sodelavci, New Studies in Athletics

Ko mišice upogibalke kolen vztrajno bolijo
Dr. Stuart M. Weinstein, The Physician and Sportsmedicine  

MAREC - APRIL

Predtekmovalni obroki: hrana z nizkim ali visokim glikemičnim indeksom?
Louise Burke, Avstralski športni inštitut, Canberra, Avstralija

EPO - strožji nadzor nad uporabo dopinga v smučarskih tekih
Stephen Seiler, Sportscience News Journal, 1998

Anabolni steroidi: stranski učinki
Dr Harm Kuipers, Oddelek za fiziologijo, Univerza v Limburgu, Nizozemska, Sportscience News Journal, 1998

Treniranje in staranje
Roy J. Shepard, Medicinska fakulteta, Univerza v Torontu, Kanada, Sportscience News Journal, 1998

TEHNOLOGIJA ŠPORTA
Višinski trening za tekmovanje na majhni nadmorski višini
Sportscience News Journal, 1998

TRENIRANJE
Metoda poskusov in napak
John Haley, direktor Laboratorija za vrhunske dosežke pri Inštitutu za športno znanost Južne Afrike, Sportscience News Journal, Will Hopkins

NAZAJ H KORENINAM
Trenira vas Arthur Lydiard
Janez Penca , vir: Arthur Lydiard's Running Training Schedules

IZ ŠPORTNE ZNANOSTI
Odkrili so gen za športno odličnost
Will Hopkins, 1998

Okostnjak v zmrzovalniku
Stephen Seiler, Sportscience News Journal, 1998

DVIGANJE UTEŽI
Ena ali več serij?
Fred Hatfield Sportscience News Journal

PODATKI O POTEKU TRENIRANJA
Kaj je vredno spremljati?
Will Hopkins, Sportscience News Journal, 1998

Od koga se lahko učimo
Marjan Žiberna, Ljubljana

RAZISKOVANJE ZA PRAKSO TRENIRANJA
Model načrta treniranja šprinterja
Tudor Bompa, New Studies in Athletics (IAAF)

Preiskave krvi
P. Snell in R. Vaughan, Leistungssport (Nemcija)

Rojeni za tek
Glenn Coward, Australian Runner (Avstralija)

Razvoj skakalske sposobnosti Heike Drechsler
Hartmut Dickwach, Erich Drechsler, Bettina Perlt

Ena ali dve enoti treninga za moč na dan?
Dr. Steven J. Fleck, Oddelek za športno znanost in tehnologijo, Olimpijski komite ZDA, Track Coach, ZDA

Višinski trening tekačev na dolge proge
Aleksander Polunin

VPRAŠANJA IN ODGOVORI IZ PRVE ROKE
Sprašuje evropski prvak v teku na 3000 m z zaprekami
Owen Anderson in Jim Bledsoe

Slabokrvnost, utrujenost

MAJ - JUNIJ

ASTMA, KI JO IZZOVE NAPREZANJE
Razširjena tegoba, ki lahko pokvari dosežek
Simon Kemp   

REHABILITACIJA
Okrevanje po zvinu gležnja
Walt Reynolds
ZDRUŽLJIVOST V TRENINGU
Se moč in vzdržljivost tepeta?
John Hawley

ŠPORTNA ZNANOST
Učinki beljakovinskih in aminokislinskih dodatkov na športne dosežke
John Hawley  

POGLEDI:TEHNOLOGIJA
Hladilni jopiči za nastope v vročini
Avstralski inštitut za šport

NAVZKRIŽNI TRENING
Napačno poimenovanje
John Hawley, Sportscience 1998    

ZA MISLEČE TEKAČE IN TRENERJE
Bilo je preprosto, dokler se nista pojavila vVO2max in tlimvVO2max
Owen Anderson    

TRENIRANJE TEKA
Trenirajte manj, tecite hitreje - zares!
Bruce Tulloh      

TEORIJA ZA PRAKSO TRENIRANJA
Oskrba s tekočino in vsrkavanje tekočine v črevesje
Leistungssport (Nemčija)
Izboljšajmo hitrost
New Studies in Athletics (IAAF)

Dolžina počitkov
Fiskultura i sport (Rusija)        

REKREATIVNI TEK
Na začetku ...
RW, julij 1999

Stara fiziologija proti novi fiziologiji proti logiki
Frank Horwill  

OTROCI IN TRENIRANJE MOČI
Trening za moč v otroštvu: sporna vprašanja in priporočila
Cameron Joe Blimkie in Alain Marion

JULIJ - AVGUST

SRCE
Spremljanje frekvence srčnega utripa pri plavanju
Coaching focus, 1996/97

UREDNIKOVA BESEDA
Gorivo že, kaj pa motor?
Janez Penca

Nagnjene površine in gibanje pri šprintu
P. Paradisis, C. B. Cooke, A. J. Bissas, Journal of Sports Sciences, ZDA

Vloga trenerja in športa nasploh
Marjan Žiberna

Hitrost za športnike
Tony Lycholat, Faster, Higher, Stronger, april 1999

PLAVANJE
Razvijanje absolutne in eksplozivne moči plavalcev
Carl Johnson, Faster, Higher, Stronger, april 1999

BIOMIMIKRIJA
Učimo se od naravnih plavalcev
Dr. M. Edwin deMont, Sportscience Journal 1999

GIBLJIVOST
Vrste gibljivosti, kaj jih omejuje, moč in gibljivost, ali smo lahko preveč gibljivi
Sportscience Journal 1999

OD 1-5 MINUT TRAJAJOČE NAPREZANJE
Treniranje in nastopanje v skrivnostnem območju
Dr. David Sleivert, Univerza Otago, Nova Zelandija, Sportscience News, sept.-okt. 1997

TRENIRANJE TEKA
Najboljši teki v življenju so ... preprosti
Bruce Tulloh, Runner's World, avgust 1999

REKREATIVNI VZDRŽLJIVOSTNI TEK
Ne bežite pred hitrostjo
Don Kardong, Runner's World, avgust 1999

ZDRAVJE
Glava
Runner's World, avgust 1999

TRENING ZA POVRATEK V FORMO
Do izgubljene kondicije preko 3-minutnega klanca
Dr. Owen Anderson

ŠPORT POLETI
Poškodbe zaradi sončnega sevanja
Runner's World, julij 1999

TEHNIKA SKOKA V VIŠINO
Tristopenjski model pridobivanja motoričnih veščin pri skoku v višino
Bret Otte, Track Coach, pomlad 1999

TEORIJA IN PRAKSA TRENIRANJA
Krvni laktat pri tekih na srednje proge
Paul Laurendet, Modern Athlete and Coach, Avstralija

Boscov sistem
Prof. Carmelo Bosco, Treniranje in merjenje eksplozivne moči, mednarodni seminar, Estonija

Koliko serij pri treniranju z utežmi?
Werner Kieser, Leistungssport, Nemčija

Hitrostni trening v oteženih okoliščinah
Dieter Leyk in sodel., Leistungssport, Nemčija

TO NI BANKET, TO JE DIRKA
Dejstva in predsodki o vnašanju tekočine in energije v telo med nastopom v vročini
Dr. France Z. Cokan, e-pošta: francecokan@earthlink.net        

POVABILO NA TEK
Drugi gorjanski tek

SEPTEMBER - OKTOBER

ŠPORT IN ZDRAVILA
Bolečine: zatreti ali ne?
Patrick Milroy

ODNOSI
Kaj dela trenerja dobrega?
David Cavall , Track Coach, pomlad 1999

HRANILO MESECA
Fosfor
Runner's World, oktober 1999

ŠPORTNA ZNANOST
Polariziran trening in hipoksične mišice: poudarki letnega srečanja Ameriškega kolegija za športno medicino
Dr. Will G. Hopkins , Sportscience 1999

ČEZOCEANSKI POLETI
Spremembe časovnega ritma po dolgem poletu: znamenja in pomoč
Thomas Reilly, Sportscience, 1999

VEČNO VPRAŠANJE
Kako doseči tekmovalni vrh v vzdržljivostnih športih?
Sportscience 1999

TRENIRANJE OTROK
Ko imamo opravka s človeško snovjo
Kanadska trenerska zveza, 1999

“LAHKI” DNEVI
Kako trdo naj bi trenirali, ko so na sporedu razbremenilni teki
Owen Anderson

FIZIOLOGIJA
Če hočete iz sebe iztisniti kar največ, morate dobro poznati svoje mišice
Stephen Garland

TEK NA SMUČEH
Fiziologija teka na smučeh
Stephen Seiler

Norveška teorija treniranja teka na smučeh
Stephen Seiler

ZNANOST O TRENIRANJU
Periodizacija v vrhunskem športu je mrtva!
Jurij Verhošanskij , Leistungssport, Nemčija

STRAH PRED IMENOVANJEM SAMOUMEVNEGA
Sprehod po družinah atletskih disciplin
Wilf Paish, Track Coach, poletje 1999  

NOVEMBER - DECEMBER

NAJBOLJ POPOLN VZDRŽLJIVOSTNI ŠPORT
Smučarski tek: Kaj je boljši suhi trening, hoja ali tek ?
Stephen Seiler, 1996

Bjorn Daehlie - sestavine uspešnosti
Stephen Seiler

Zakaj je drsanje hitrejše?
Stephen Seile

HITROST
Hitrost za športnike (2)
Tony Lycholat, FHS, 4. julij 1999

VODENJE ŠPORTA
Tehnični specialisti v vlogi menedžerjev
Dr. Dennis Whitby, FHS, 5. september 1999

ZDRUŽEVANJE RAZLIČNIH VSEBIN
Moč in vzdržljivost: trčenje različnega
Edgar Curtis, FHS 3. april 1999

PREHRANJEVANJE ŠPORTNIKOV
Najnovejše o kreatinu
High Performance Coaching, 1999

Nevtralizirati kislino in izboljšati dosežek
L.R. Mc Naughton, B. Dalton, J. Tarr, D. Buck, Sportscience, 1997

Ogljikovi hidrati? Niso tako enostavni!
Louise M. Burke, Avstralski športni institut, Canberra

Povsem izprazniti mišične zaloge ogljikovih hidratov - je to za vas?
Louise Burke, Avstralski športni institut, Canberra, Sportscience, 1997

OSEBNI PREHRANJEVALNI NAČRT
Ne podlegajte modnim muham
Runner's World, december 1999

PREGANJANJE BOLEČIN
Blaženi salicilati nam res lahko zlezejo pod kožo
Owen Anderson, Peak Performance, november 1999

NAČRT TRENIRANJA
24 načel športnega treniranja
Track Coach, št. 148, poletje 1999