Naročite knjige

2016

Januar - februar
Marec - april
Maj - junij
Julij - avgust
September - oktober
November - december

JANUAR - FEBRUAR

UREDNIKOVA BESEDA
Brezčasna preprostost
Janez Penca

LETNA KONFERENCA EVROPSKE ZBORNICE ZA ŠPORTNO ZNANOST
Najboljše od najboljšega
dr. Adam Nicholls, Peak Performance 346, november 2015

MENTALNE PREDSTAVE
Videti pomeni doseči: kako uporabiti mentalne predstave PETTLEP za izboljšanje dosežkov
dr. Adam Nicholls, Peak Performance 346, november 2015

SELITEV K DRUGEMU TRENERJU
Pustite jih oditi
Matt Majendie, Coaching Edge 40, poletje 2015

STABILNOST TRUPA
Statična ali dinamična čvrstost trupa: ali se dosežek izboljša?
Tracy Ward, Peak Performance 345

SKUŠNJAVE NATANČNO MERLJIVIH ŠPORTOV
Koliko podatkov potrebujete?
James Marshall, Peak Performance 345, oktober 2015

ZA UČINKOVITO TRENIRANJE
Premočno, prelahkotno? Določanje tempa glede na subjektivni občutek naprezanja
Mike Dale, Coaching Edge 42, zima 2015-16

(PRE)ZGODNJA SPECIALIZACIJA
Preveč, premladi?
Mike Dale, Coaching Edge 42, zima 2015–16

ŽIVJENJSKI SLOG VRHUNSKIH ŠPORTNIKOV
Pomagajo jim ostati na poti
Caroline Roberts, Coaching Edge 42, zima 2015-16

ZA UČINKOVITO TRENIRANJE
Treniranje tekačic
dr. Jason Karp, Track Coach 213, jesen 2015

ŠPORTNOZNANSTVENA POBUDA V ZDA
Optimizacija višinskega treninga v tekih na srednje in dolge proge
Track Coach 213, jesen 2015

PRIMERJAVA NAJBOLJŠIH
Bubka proti Lavillenieju: primerjalna analiza
Track Coach 212, poletje 2015

PLIOMETRIJA
Skači, skači, skači
Russ Ebetts, Track Coach 212, poletje 2015

REHABILITACIJA
Rehabilitacijski niz: mikrofrakturni postopki za okvare hrustanca v kolenskem sklepu (1)
Chris Mallac, SIB 150, november 2015

ZNANOST ZA PRAKSO TRENIRANJA
Podpora trenerjev, mater in očetov le neznatno vpliva na športnikovo motivacijo
Različne intenzivnosti vadbe delujejo na različne psihične dejavnike

Intervalni trening vseh intenzivnosti je prijetnejši kot zahteven kontinuiran trening
Na dosežke v plavanju statično raztezanje vpliva podobno kot dinamično ogrevanje

MAREC - APRIL

RAZISKAVE S ŠPORTNIKI Z 20. LETNEGA KONGRESA EVROPSKE ZBORNICE ZA ŠPORTNO ZNANOST
Najboljše od najboljšega
Will G. Hopkins, Sportscience 19/2015

ALTERNATIVNO ZDRAVLJENJE
Akupunktura proti športnim poškodbam?
Tracy Ward, SIB 150

ZA UČINKOVITO TRENIRANJE
Teoretična osnova spremljanja utrujenosti in praktični pristop za trenerje
Mike Lambert in Jill Borresen, Track Coach 214, zima 2016

ZA UČINKOVITO TRENIRANJE
Intenzivni trening
Andrew Hamilton, Peak Performance 347, december 2015

PSIHIČNA PRIPRAVA NA MARATON
Nemogoče je mogoče doseči
Andy Lane, Peak Performance 347, december 2015

ŠPORTNIKOVA PREHRANA (1.DEL)
Zakaj sirotka?

ŠPORTNIKOVA PREHRANA (2.DEL)
Pomembnost specifičnih aminokislin pri akutnem okrevanju
dr. Nick Tiller, Peak Performance 348, januar 2016

ZNANOST ZA PRAKSO TRENIRANJA
Mentolni dosežki
Več magnezija za dekleta
V času med ogrevanjem in nastopom je težko ohranjati toploto mišic
Previdno z raztezanjem tudi pred vzdržljivostnimi nastopi
Ovalni verižnik
Starost in učinkovitost gibanja
Kje je govedina?

UREDNIKOVA BESEDA
Zakaj ima Peter Prevc na velikanki vsako leto vedno večji cmok v grlu?
Janez Penca

MAJ - JUNIJ

ZDRAVJE
Intervali: dobri za zdravje, pa tudi za dosežek!
Andrew Hamilton, Peak Performance 327, pomlad 2014

OBČUTLJIVA ČLOVEŠKA SNOV
Športnik potrebuje socialno oporo
dr. Adam Nicholls, Peak Performance 317

VODENJE
Vodja tropa: nove raziskave o preobrazbeni moči vodenja v športu
dr. Costas Karageorghis, Peak Performance 327, pomlad 2014

TEK
Poškodbe šprinterjev in tekačev čez ovire
Chris Mallac, Sports Injuty Bulletin 132, 2013

STAREJŠI TEKAČI IN TEKAČICE
Tek za začetnike
Bruce Tulloh, Masters: Starting Out, Peak Performance

PSIHOLOGIJA
Samopomoč
Andy Lane, Peak Performance 322

ČAROBNA MILJA
60 let od prvega teka na 1 miljo pod 4 minutami
John Goodbody, Coaching Edge 35, pomlad 2014

BRITANSKI KOLESARSKI ČUDEŽ
Vodja verižne tolpe
Matt Majendie, Coaching Edge 25, pomlad 2014

IZ ZGODOVINE ATLETIKE
Kako je treniral Michel Jazy (1500, 2000, 3000, 5000m)
Fred Wilt, How They Train, T&F News, 1973

ZNANOST ZA PRAKSO TRENIRANJA
Odspite za boljši dosežek
Med Sci Sports Exerc. 10. junij 2013 (e-objava pred tiskom) ); posredovano v Peak Performance 325

Polet s sodo bikarbono
J Int Soc Sports Nutr., 26. marec 2013; 26; 10(1):16); posredovano v Peak Performance 325

Zelo intenziven trening: ena velikost ni po meri vseh
Int J Sports Physiol Perform, 22.julij 2013 (e-objava pred tiskom); posredovano v Peak Performance 325

Ogrevanje za dviganje uteži
J Hum Kinet. 2012; 35:59-68. doi: 10.2478/v10078-012-0079-4

Pri netreniranih moških so treninški učinki v glavnem rezultat nespecifičnih aktivnosti
Coaching Science Abstracts, november 2013

UREDNIKOVA BESEDA
Stvari so vedno manj take, kot so videti
Janez Penca

JULIJ - AVGUST

UPRIMO SE KLIŠEJU
Popotovanje od vrhunskega tekmovalca do vrhunskega trenerja
Mike Dale, Coaching Edge 44, poletje 2016

PORAZIMO DOPING
Bodi čist
Scott Allen, Coaching Edge 44, poletje 2016

PREDNOST DOMAČEGA TERENA
Ljubo doma, kdor ga ima
Richard Smyth, Coaching Edge 44, poletje 2016

MENTORSKA (PO)MOČ
Pomoč iz prve roke
Coaching Edge 44, poletje 2016

MENTALNA PRIPRAVA
Starejši športniki: postanite gospodarji svoje usode
dr. Adam Nicholls, Peak Performance 353, junij 2016

POŠKODBE MIŠIC IN KIT
Izberite si zdravilo: led ali ogenj?
Trevor Langford, Peak Performance 354, julij 2016

PLIOMETRIČNI TRENING
Monluxov pliometrični trening poskokov po stopnicah
Jacob Monlux, Track Coach 214, zima 2016

TRENERSKI VETERAN BREZ PRIMERE
Boter
Matt Majendie, Coaching Edge 43, pomlad 2016

POGLEDI NA TRENIRANJE
Učinki treninga za čvrst trup na dosežke in poškodbe vrhunskih športnikov
Sportscience 2016

UREDNIKOVA BESEDA
Neskončno breme uporabnosti vsega
Janez Penca

SEPTEMBER - OKTOBER

UREDNIKOVA BESEDA
20 let Vrhunskega dosežka
Janez Penca

TRENIRANJE VZDRŽLJIVOSTI
Kako je najbolje porazdeliti intenzivnost in trajanje treniranja pri vzdržljivostnih športnikih?
Stephen Seiler, Univerza v Agderju, Norveška

VZDRŽLJIVOSTNI TRENING
Učinkovitost gibanja je pomembna
Andrew Hamilton, Peak Performance 355, avgust 2016

ZA VEČJO UČINKOVITOST TRENIRANJA
Togost mišic nog: zakaj bi vam lahko pomagala, da tečete hitreje
James Marshall, Peak Performance 354, julij 2016

RECIMO “NE” POVZROČITELJEM STRESA
Spopad z ultramaratonom: nikar ne popustite pod pritiskom!
dr. Adam Nicholls, Peak Performance 354, julij 2016

KAKO RAVNATI S SEBIČNOSTJO
Ko se izkrca ego
Crispin Andrews, Coaching Edge 44, poletje 2016

ČUJEČNOST
Kako vadimo čuječnost in z njo izboljšamo športni dosežek
dr. Adam Nicholls, Peak Performance 342, julij 2015

RAZISKAVE ZA PRAKSO
Višnjeve radosti
“Težko” dihanje za dosežke v plavanju

NOVEMBER - DECEMBER

ZADNJA ŠTEVILKA VRHUNSKEGA DOSEŽKA
Janez Penca, urednik

STRUKTURIRANJE IN NAČRTOVANJE TRENINGA
Hoja po rezilu noža: ohranjanje vrhunske forme
Joe Beer, Peak Performance 355, avgust 2016

ZA BOLJŠE TRENIRANJE VZDRŽLJIVOSTNEGA TEKA
Srčno-žilni motor na višjih obratih
John Kellogg, Track Coach 216, poletje 2016

OPTIMIZACIJA PREHRANJEVANJA
Ogljikovi hidrati: zakaj je pravi trenutek tako pomemben?
Andrew Hamilton, Peak Performance 354, julij 2016

POŠKODBA PREDNJE KRIŽNE VEZI
Vsi na istem igrišču
Russ Ebbets, Track Coach 216, poletje 2016

NOVO NEINVAZIVNO MERJENJE LAKTATA
Poizkusite, kako žge!
Peak Performance 356, september 2016

ŠPORTNA PREHRANA
Ne vdajte se krčem!
Andrew Hamilton, Peak Performance 356, september 2016

ZMAGOSLAVJE TEHNOLOGIJE
Kratki izvlečki 21. letnega srečanja Evropske zbornice za športno znanost
Will Hopkins, Sportscience, spletni vir

URAVNAVANJE PREHRANE
Polnočna gostija
Peak Performance 356, september 2016

ZNANOST ZA PRAKSO TRENIRANJA
Mojstri okrevanja

RAZISKAVE ZA PRAKSO TRENIRANJA
Skodelica kave za boljše okrevanje
Peak Performance 356, september 2016